Διαδικτυακές (online) Συνεδρίες

Αν βρίσκεστε σε κάποια απομακρυσμένη περιοχή, ή είστε πολυάσχολός/η ή αν έχετε δυσκολία μετακίνησης, οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου είναι ένας τρόπος να διαχειριστείτε τις δυσκολίες που σας απασχολούν.

Η διαδικτυακή συμβουλευτική είναι μία διαδεδομένη μέθοδος, πολύ βοηθητική σε ήπιες δυσκολίες όπως π.χ. διαχείριση συναισθηματικών προβλημάτων ή σχέσεων, διαχείριση άγχους. Ωστόσο, σε σοβαρότερες δυσκολίες όπως π.χ. σκέψεις αυτοκτονίας και ψυχώσεις, βαριά κατάθλιψη, η διαδικτυακή συμβουλευτική δεν ενδείκνυται.

Σε αυτές τις περιπτώσεις συνιστάται η άμεση παρακολούθηση από ψυχίατρο.